हींग खाने के फायदे
चाहे खाने मैं तड़का लगान हो या आचार मैं खुशबू को जोड़ना हो भारत की हर रशोई मैं हींग का इस्तमाल होता है खाना बनाने के अलावा आप इसे एक औषधि के रूप मैं भी इस्तमाल कर सकते है
भारतीय मशालो मैं हींग एक महत्पूर्ण स्थान रखता है अपनी सुंग और अनेक गुणों के कारण हींग का इस्तमाल न्यू न्यू डिसेज बनाने मैं खूब इस्तमाल किया जाता है इसके अलावा हींग आयुर्वेदिक मैं भी बहुत कम आती है चाहे खाने मैं तड़का लगाना हो या आचार मैं खुशबू लानी हो हींग का मुख्या रूप से इस्तमाल किया जाता है खाने के अलावा हींग के कुछ स्वाद लाभ भी है जिन्हें आपको जरूर जानना चाइए
दूध पीने से कौन से रोग दूर होते है, अभी जान लो वरना पछपकी सेहत के लिए हींग के फायदे
हींग मैं ये से कंपाउंड पाए जाते है जो ब्लैड के स्थान के रूप मैं काम करते है इसके अलावा ये ब्लड प्रेशर को भी कम करने मैं मदद करते है और हार्ड को हेल्दी रखने मैं भी मदद करते है , हींग खाने से आपके फेपडो मैं कोई सांस से संबंधी कोई भी समस्या का आना इतना आसान नहीं होता / हींग आपके प्रतिराझी तंत्र को बड़वा देता है खाने मैं हींग को शामिल करना स्वास्थ को बड़वा देने का एक अच्छा
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खासी से राहत दिलाना
हींग अपने एंटी इफलेमेट एंटी वायरस गुण पाए जाते है को खासी से राहत दिलाता है और अन्य शांश संबंधी परेशानियों से राहत दिलाने मैं भी मदद करता है जैसे ब्रोकैटिश और खासी से राहत दिलाता है गर्म पानी मैं हींग को घोलकर पीने से आपने शरीर मैं बहुत आराम मिलेगा
पीरियड के दर्द से राहत
पीरियड के दौरान होने वाले दर्द से हींग राहत दिलाने का काम करता है क्युकी इससे नेचुरल ब्लड कंपाउंड पाए जाते है हींग शरीर के किसी भी हिस्से मैं बिना बाधा डाले बिना ब्लड सर्कुलेशन को शाही दंग से काम करने मैं मदद करता है ये पीरियड के दौरान होने होने वाले पीढ़ और पेट के निचले हिस्से के दर्द को कम करने मैं मदद करता है
सिर दर्द दूर करना
हींग मैं एंटी इनफ्लेमटरि गुण पाए जाते है जो ब्लड बेसेल्श की सूजन को कम करने मैं मदद करता है जिससे शिर दर्द मैं राहत मिलती है एक गिलास गर्म पानी मैं एक चुटकी हींग मिलाकर दिन के 4 से 5 बार पीने से सिर दर्द और पेट दर्द मैं भी खड़ी जुड़ा राहत मिलती है हींग को सर्दियों मैं खाने पाचन किर्या मैं कभी परेशानी नही आती है राहत मिलती है डेली सुबह शाम एक गिलास हींग का पानी पीने से पेट की पाचन किर्या सही रहती है
दाइजेशन मैं सुधार करती है
हींग अपने पाचन संबंधी गुणों के लिए हमेशा से ही जाना जाता है हींग एक नेचुरल कामीने के रूप मैं काम करता है जो पेट फूलने सूजन और अन्य पाचन संबंधी परेशानियों को कम करने मैं मदद करने के लिए भी जाना जाता है या फिर दूसरी दिसेज मैं एक चुटकी हींग मिलने से खाना पचाने मैं मदद मिलती है एक चुटकी हींग को डेली चबाकर खाने से स्वास्थ मैं बीमारियों का स्रोत 60% तक काम हो जाता है जिससे बीमारियों से दूर रहने मैं भी मदद मिलती है
DISCLAIMER….. इस लेख मैं उल्लिखित सलाह और शुझाओ सिर्फ सामान्य सूचना के लिए है कोई भी सबल या बीमारी परेशानी हो तो तुरंत अपने घरेलू डॉक्टर से सलाह ले और अपने स्वास्थ की अच्छे से जांच कराए ताकि आपकी बीमारी का पता लगाया जाए और एक सही तरीके से आपका इलाज किया जा सके ये लेख सिर्फ और सिर्फ बेसिक जानकारी के किए लिखा गया है आप इसपर पूरा निर्भर नही हो सकते है
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